Chocolate almond snack – Siapa bilang diet harus membosankan dan menyiksa? Saat Anda menjalani program diet, Anda tetap bisa menikmati camilan yang lezat dan sehat. Salah satu pilihan yang sangat direkomendasikan adalah chocolate almond snack. Mengapa? Mari kita bahas mengenai manfaat dan kenikmatan camilan ini.
Apa itu chocolate almond snack?
Chocolate almond snack adalah kacang almond yang dibalur dengan cokelat. Tergantung merknya cokelat yang digunakan untuk baluran kacang almond ini bisa cokelat susu atau dark chocolate yang rendah susu dan gula. Ada juga produsen yang menggunakan cokelat putih untuk baluran cemilan kacang almond ini.
Manfaat Chocolate Almond Snack :
Menurut Klikdokter kacang almond memiliki banyak manfaat kesehatan. Mari kita bahas sedikit di sini.
1. Healthy Fats (Lemak Sehat): kacang almond mengandung lemak sehat yang berasal dari almond. Lemak sehat ini dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dan mendukung fungsi sel tubuh yang baik.
2. High Fiber (Serat Tinggi): Camilan ini juga kaya akan serat, yang sangat penting untuk pencernaan yang sehat. Serat membantu menjaga perut tetap kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk ngemil yang tidak sehat.
3. High Protein (Protein Tinggi): Almond mengandung protein yang tinggi, yang penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh. Ini juga membantu menjaga massa otot selama diet.
4. Magnesium dan Vitamin E: kacang almond juga mengandung magnesium dan vitamin E. Magnesium mendukung kesehatan jantung dan otot, sementara vitamin E adalah antioksidan yang baik untuk kulit dan kesehatan sel.
5. Menurunkan Blood Sugar Levels (Menurunkan Kadar Gula Darah): Almond dikenal memiliki kemampuan untuk mengatur kadar gula darah, sehingga sangat baik bagi mereka yang memiliki masalah diabetes atau ingin mengendalikan gula darah mereka.
6. Menurunkan Tekanan Darah (Hipertensi): Kandungan magnesium dalam almond dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda, menjaga kesehatan jantung Anda.
7. Mengurangi Kolesterol: Serat dan lemak sehat dalam almond dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh Anda.
8. Mengurangi Rasa Lapar: Snack almond adalah pilihan yang sempurna saat Anda ingin menghilangkan rasa lapar di antara waktu makan. Mereka memberikan energi yang stabil dan tahan lama.
Camilan diet rendah kalori ini tidak hanya sehat, tetapi juga sangat enak. Anda bisa menikmatinya sambil menjaga badan tetap dalam bentuk yang Anda inginkan.
Berapa Banyak Maksimal Jumlah Cemilan Kacang Almond yang Boleh Anda Makan?
Ukuran porsi yang direkomendasikan untuk kacang almond atau kacang-kacangan lainnya dapat bervariasi tergantung pada tujuan diet dan kebutuhan kalori Anda.
Namun, panduan umumnya adalah mengonsumsi sekitar 28 gram kacang almond per hari , yang setara dengan sekitar segenggam kecil atau sekitar 23 butir almond.
Ingatlah bahwa kacang almond kaya akan nutrisi tetapi juga mengandung banyak kalori.
Satu 28gr kacang almond mengandung sekitar 160-170 kalori, jadi penting untuk memperhatikan ukuran porsi jika Anda berusaha mengatur asupan kalori Anda.
Jika Anda memiliki tujuan diet atau pembatasan tertentu, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau ahli diet berlisensi untuk menentukan ukuran porsi yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda secara individual.
Saat Anda Sibuk Tapi Ingin Ngemil dan Jaga Badan
Bayangkan situasi ketika Anda sedang sibuk dengan pekerjaan atau aktivitas lainnya, tetapi tiba-tiba muncul keinginan untuk ngemil. Anda ingin memuaskan hasrat ini tanpa merasa bersalah, dan tentu saja, Anda ingin menjaga bentuk badan Anda.
Inilah saatnya chocolate almond snack hadir sebagai penyelamat. Camilan ini tidak hanya memenuhi selera Anda, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Anda dapat menikmatinya tanpa khawatir tentang penambahan berat badan atau kesehatan yang terganggu.
Dan yang lebih menarik lagi, saat ini Anda dapat membeli chocolate almond snack ini dengan harga yang sangat terjangkau, hanya Rp. 1!
Kode Voucher promo Rp. 1
Sebenarnya bukan karena harganya cuman Rp. 1, tapi karena saya lagi bagi-bagi snack almond untuk dicoba. Gimana cara dapatnya? Ikutin langkah pendek ini:
- Kunjungi toko online makanan sehat di sini.
- Gunakan fitur “find in page” pada browser Anda untuk mencari snack almond ini. Lihat panduannya di bawah.
- Sebelum checkout masukan kode voucher #1RUPIAH-DN73. Pastikan kode voucher benar agar Anda dapat diskon Rp 1.
Terima kasih atas pengertiannya untuk website yang masih kurang sempurna ini.
Jadi, tidak ada lagi alasan untuk tidak memanjakan diri Anda dengan cemilan sehat yang enak ini. Ketika Anda ketemu teman atau keluarga, Anda akan bangga dengan pilihan camilan Anda yang cerdas dan sehat. Selamat menikmati chocolate almond snack ini dan tetap sehat selama menjalani diet Anda!